Atem ist Leben | Dich auf deine Atemdynamik einzulassen bringt dich in Kontakt mit dir selbst

Ruth Ragna Axen spricht an diesem Abend über die Terlusollogie®. Bei dieser atemdynamischen Typenlehre, handelt es sich um ein ganzheitliches System aus unserem Kulturraum, das individuell auf deine ursprüngliche Veranlagung und natürlichen Bedürfnisse eingeht. Im Zentrum steht dein Atem.

Unser Körper ist ein Wunderwerk und kann sich an alle Umstände anpassen. Das sichert unser Überleben. Wer jedoch ein dominant typenwidriges Verhalten etabliert hat, bezahlt früher oder später einen hohen Preis dafür. Körperlich spürbar wird uns das i.d.R. erst jenseits der Vierzig bewusst.

Der Atem ist Meßfühler der Gesundheit. Er steht – direkt oder indirekt – mit allen Lebensbereichen in Wechselwirkung. Folglich können die aktiven Einatmer | aktiven Ausatmer mit der jeweils typenrichtigen Lebensweise über jeden Bereich stärkend auf ihren Atem Einfluss nehmen. Belohnt werden wir durch ein ausgeprägtes Wohlbefinden im Körper, ein gestärktes Immunsystem, mehr Kraft, Vitalität und Lebensfreue.

Ein angenehmer Nebeneffekt der Beschäftigung mit diesem System ist wachsendes Verständnis bzgl. der unterschiedlichen – oftmals gegensätzlichen – körperlichen und psychologischen Bedürfnisse sowie eine größere Toleranz gegenüber sich selbst und seinen Mitmenschen. Denn neben der physischen Ebene gibt dies System auch Einsichten in die Psychologie und das Lernverhalten.

Es gibt keinen Berufszweig, der nicht von den Erkenntnissen dieses atemdynamischen Typenlehre profitiert (Friseure, Psychologen, Ärzte, Physiotherapeuten, Hebammen, Lehrer und Kindergärtnerinnen , Personalchefs, Werbefachleute, Möbelbauer, Ernährungsberater, Reitlehrer und Fahrradverkäufer…)
Am meisten durchgesetzt hat sich die Terlusollogie® bei Musikern und Sängern, weil die Effekte dort sofort hörbar sind. Eine Ernährungsumstellung oder das Erlernen der Körperübungen dagegen brauchen naturgemäß Zeit, bis sich ein neues Körpergefühlt einstellt.

Ragna führt dich heute in diese lebenspraktische Typenehre ein, die auf einfachen Naturgesetzen und Prinzipien basiert. Kleine Demonstrationen geben dir ein Gefühl für deinen Atem und wie du – z. B. schon über das Sitzen – auf den Atem Einfluss nimmst.

Bei Anmeldung in der Änderwelt (www.aenderwelt.de | willkomen@aenderwelt.de) gib bitte nebst deinem Namen auch Geburtsdatum und Geburtsort für die Atemtypberechnung an – wenn du das möchtest.

Ruth Ragna Axen
Mit Körperarbeit/Massagen, atemdynamischer Lebensberatung, Tarot-Coaching und Meditationen unterstützt Ragna Menschen in ihre Kraft und Freude zu kommen. Sie geht in ihrer Arbeit insbesondere auch auf hochsensible Menschen ein. Aktuell begründet sie das Institut für angewandte Achtsamkeit. Zusammen mit Gerd Bodhi Ziegler ist sie Autor/in der “Karten für Liebende“.